코로나19 예방을 위한 깨끗한 손씻기 방법을 안내해드립니다.
우리 몸에서 손은 외부 노출이 많은 부위중 하나로, 손씻기만 잘해도 다양한 질병을 예방할 수 있습니다.
※ 손씻기로 예방 가능한 감영병 : 콜레라, 식중독, 장티푸스, 노로 바이러스 등
미국 질병예방통제센터의 경우, 손씻기를 감염병을 예방하는 '셀프 백신'으로도 부르며 손씻기의 중요성을 강조하고 있습니다.
아래 손씻기 6단계를 꼼꼼하게 읽어보시고 일상생활에서 실천하시어 건강한 습관을 만들어가시길 바랍니다.
★ 깨끗한 손씻기 6단계 ★
1. 손바닥과 손바닥을 마주 대고 문질러줍니다.
2. 손가락을 마주 잡고 문질러줍니다.
3. 손등과 손바닥을 마주 대고 문질러줍니다.
4. 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러줍니다.
5. 손바닥을 마주 대고 손 깍지를 끼고 문질러줍니다.
6. 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑도 깨끗하게 닦습니다.
※ 감영병을 예방하기 위해서는 반드시 30초 이상 닦아줍니다.
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